Ramazan’da Kabızlık Problemi
Ramazan’da yapılan bazı hatalar kabızlığı da beraberinde getirmektedir. Az su tüketilmesi, beyaz ekmek börek pirinç ...
Ketonejik Diyet Nedir?
Ketojenik diyet 1950li yıllara dayanan ve ilk olarak epilepsi hastalığının tedavisi amacıyla ortaya çıkmış bir diyet ...
Oruç Kilo Vermeye Engel mi?
Hep şunu duyarız: “Ramazan’da metabolizma yavaşlar”!! Bu o kadar yanlış bir ifade ki! Aslında oruçla birlikte bede...
Kişiselleştirilmiş Programlar
Sizler için özel olarak hazırlanmış diyet programları ile daha kolay uygulanarak ve daha kalıcı sonuçlar almaktayız.
Tüp Mide'de Beslenme
Tüp Mide Ameliyatı Öncesi ve Sonrası Beslenme Tedavisi.
Online Diyet
Ofise gelemeyenleriniz için Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden iletişime geçerek sağlıklı ve keyifle zayıflayabilirsiniz.
Kurumsal Danışma
Beslenme Eğitimleri, Seminerler, Kurumlar için Beslenme Danışmanlığı
Sınırlarınızı Aşın ve Sağlıklı Yaşamla Tanışmaya Hazırlanın...
Fit Tarifler
Peynirli Pancar Salatası
Malzemeler: 1 büyük boy kırmızı pancar Yarım su bardağı haşla...
3 Malzemeli Kek
Malzemeler: 2 adet olgun muz 1 adet yumurta 1 yemek kaşı...Instagram paylaşımlarım
Online Randevu
Daha sağlıklı ve daha mutlu bir hayat yaşamaya bir adım daha yakınsınız.
© 2025 Uzm.Dyt.Havva Arın Erbay. Tüm hakları saklıdır. Developed by FatihSafa